Por Carlos Julio Serna Molina
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Atlético Nacional en sus divisiones inferiores se da el lujo de tener un selecto grupo de preparadores físicos entre quienes sobresale Juan Carlos Quintero Quintero. Su hoja de vida así lo certifica:
-Especialista en preparación física en fútbol (Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid).
-Posgrado en Entrenamiento funcional (Universidad CAECE. Buenos Aires – Argentina).
-Nivel 1 y 2 Performance Mentorship (EXOS. Phoenix – EE.UU).
-Administrador financiero (Universidad Esumer).
Mas que una entrevista, Cápsulas lo consulta con ocho temas de interés general en donde ofrece luces en materia de la preparación física que es su especialidad.
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-¿Por qué preparador físico?
«Durante mi proceso de formación deportiva como futbolista siempre me interesó el conocer detalladamente los pormenores de la preparación del deportista y me incliné por el componente físico, reto continuo que representa la evolución del entrenamiento».
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-¿Qué tan importante es el preparador físico?
«Considero que dentro de un grupo multidisciplinario al servicio de un grupo de deportistas principalmente futbolistas, la figura del preparador físico es fundamental por el aporte que hacemos como especialistas en consolidar al máximo nivel las cualidades físicas en función del juego, como también el de planificar y controlar el entrenamiento».
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-¿Hay equipos muy superiores a otros físicamente?
«Respetuosamente pienso que la orientación en la metodología del entrenamiento marca la diferencia entre un equipo y otro, la identificación clara de los objetivos, el modelo de juego y el perfil de los deportistas ayudan a definir la ruta más adecuada de entrenamiento para lograr mejores resultados».
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-¿Qué le gusta más, trabajo físico analítico o con el balón?
«Los futbolistas deben ser entrenados de acuerdo con sus requerimientos específicos del deporte, y esto implica entrenar tanto la estructura del deportista como también las condiciones reactivas y no reactivas del deporte (toma de decisión)».
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-¿Cómo motiva a los jugadores antes de un encuentro?
«La motivación de los deportistas para la competencia debe ser un factor intrínseco, el refuerzo positivo genera confianza. En conclusión: debemos procurar que el deportista logre un estado de pre arranque competitivo óptimo desde el aspecto físico y mental».
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–¿Cómo resume el trabajo del PF actual?
«Mediante el cumplimiento de los siguientes objetivos: mejorar el rendimiento deportivo de los atletas, reducir el riesgo a lesiones, educar al deportista para el entendimiento de su preparación y lograr resultados óptimos».
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-¿El gimnasio es importante?
«Tener un centro de entrenamiento acorde con las exigencias y necesidades de los deportistas en la actualidad es fundamental, pero también debemos contar con un sistema de entrenamiento eficiente, efectivo y seguro que permita alcanzar objetivos de rendimiento concretos y duraderos».
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-¿Por qué tanta pubalgia hoy en día?
«Afortunadamente en nuestro club esta lesión o inflamación pubiana no se presenta muy a menudo, pero está comprobado que hay varios factores que predisponen la aparición de este tipo de dolencia como: la multiplicación de la competencia actual, una deficiente preparación físico-atlética, niveles de recuperación insuficientes, la calidad del terreno de juego (campos de juego muy duros y/o muy blandos)».
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-¿A quién admira en su profesión en Colombia?
«He sido un afortunado en aprender y compartir experiencias en el club con varios profesionales destacados de la preparación física del país (Alexander Acosta, Carlos Alberto Tabares, Carlos Eduardo Velasco, Jorge Ríos, Oswaldo García, Gustavo Chaverra, Juan Carlos Ángel, Jorge Ruiz, Víctor Gaviria, Oscar Gil entre otros), al igual que con mis colegas de las divisiones menores del club».
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-¿Y por último un recuerdo, una anécdota en su profesión?
«Nuestra profesión nos permite contribuir en la consolidación de proyectos de vida individuales y familiares, y esa es una de las recompensas más gratificantes. Hemos aportado y visto crecer deportiva y profesionalmente a muchos jóvenes talentosos que hoy son figuras del fútbol a nivel mundial. (David Ospina, Camilo Zúñiga, Víctor Ibarbo, Stefan Medina, Edwin Cardona, Orlando Berrio, Sebastián Pérez, Felipe Aguilar, Marlos Moreno, Davinson Sánchez… entre muchos otros).