Coaching Deportivo como alternativa de entrenamiento

Por Alfredo Carreño
Actualizado: 20 septiembre, 2016

(Lecciones de introducción al Coaching Deportivo)

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TEMA Nº 10. COACHING DEPORTIVO COMO ALTERNATIVA DE ENTRENAMIENTO

Por Carlos Alzate Villegas

El coaching deportivo ofrece una nueva alternativa de entrenamiento: El entrenamiento mental y emocional, con ejercicios, herramientas y recursos metodológicos muy diferentes a los que se usan para fortalecer y optimizar el desarrollo físico del deportista.

Las últimas tendencias de alta competición deportiva fusionan los siguientes elementos:

1.    El talento innato del deportista.
2.    La preparación física.
3.    El entrenamiento técnico y táctico.
4.    El entrenamiento mental y emocional.

El entrenador deportivo a su vez entrenado en coaching deportivo, como “Coach” se fundamenta en la creación de un ambiente de confianza y seguridad entre sus jugadores o deportistas, con el propósito de que cada uno logre:

* Conocer su mente.
* Conocer sus emociones.
* Identificar y romper sus barreras limitantes.
* Potenciar sus cualidades.
* Aprender de los errores.
* Identificar las áreas en las que puede mejorar.

En todo caso el objetivo de la excelencia deportiva que se logra con el entrenamiento en coaching deportivo es:

“LA EXCELENCIA para: COMPETIR EXITOSAMENTE”.

Hasta pronto, Tu Coach y Amigo.

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