Capsulas de Carreño

Coaching: El deportista del juego interior

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(Lecciones de introducción al Coaching Deportivo)

El Deportista del Juego Interior (I)

Por Carlos Alzate Villegas
Carlos Alzate

 

El deportista que vence el opositor interior inicia por valorar el arte de la concentración relajada por encima de cualquier otra habilidad.

Descubre una verdadera base muy sólida para adquirir la confianza necesaria en sí mismo.

Aprende que el secreto para ganar cualquier juego consiste en no intentarlo con nerviosismo, ansiedad y demasiada vehemencia.

¿Cómo es el proceso del juego interior?

Para poder ver las cosas tal y como son, debemos olvidarnos de juzgar. Hacer esto nos ayuda a liberar un proceso natural de desarrollo que están sorprendente como hermoso.

Una mente “demasiado crítica” se siente incómoda sin tener “una norma” que le diga “lo que está bien” y “lo está mal” y por eso crea en su mente “su propia norma”.

Es por todo esto que dejamos de prestarle atención a “AQUELLO QUE ES” para dedicarle tiempo a intentar hacer bien las cosas, porque así lo creemos.

En Coaching Deportivo existe un proceso que está a la espera de ser descubierto por todos lo que ignoran su existencia.

Para descubrir este proceso de aprendizaje natural, hace falta abandonar el antiguo hábito de “corregir” los defectos y errores de los deportistas, es decir, se hace necesario abandonar el juicio y ver qué pasa.

Todos nacemos con un proceso de “aprendizaje natural” en el que hay sentido al construir un sistema de instrucción sobre la mejor comprensión posible, en lugar de destruir con la amenaza y magnificación del error.

Cuanto menos interfiera la instrucción con el proceso de aprendizaje implícito en el ADN humano, más rápidos serán los progresos.

Hasta pronto
Tu Coach y amigo.
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