Capsulas de Carreño

¿Cuándo regresará Aldo Bobadilla a Medellín?


*A la espera del protocolo, el Independiente Medellín encaró una nueva semana de trabajos virtuales. Boletín de prensa. El técnico Aldo Bobadilla anuncia regreso el 18 de junio en vuelo humanitario.

El primer equipo del Deportivo Independiente Medellín avanza con las prácticas desde los hogares. El Decano del Fútbol Colombiano inició el lunes un nuevo microciclo y completa 62 sesiones bajo la coordinación del Cuerpo Técnico, el Staff Médico y las Áreas de Nutrición y Psicología.

La semana está planificada con tres entrenamientos en vivo y con dos con reporte enviado una vez finalicen. Lunes, miércoles y viernes será a través de la plataforma y martes y jueves mediante los videos requeridos por el grupo de trabajo que encabeza el entrenador Aldo Bobadilla.

Activación general, activación funcional en diez (10) estaciones y activación técnica con estímulos; serán los componentes del 08, 10 y 12 de junio..

La totalidad del plantel estuvo presente sin inconvenientes en la jornada. Yulián Gómez avanzó en su recuperación con la fisioterapeuta de la institución. Antes de los ejercicios, recibieron las indicaciones del entrenador, los preparadores físicos y la nutricionista.

Luego estuvieron en primera instancia con el kinesiólogo y después con los parámetros de los PF, José Caballero y César Medina. El balance sigue siendo muy positivo, con la expectativa del retorno pronto al campo
de juego.

Nuevo microciclo de trabajo
Lunes – Activación general, activación funcional en diez (10) estaciones y activación técnica con estímulos.
Martes – Activación general (activación media, coordinativos, pliometría, velocidad) e intermitencia.
Miércoles – Activación general, activación funcional en diez (10) estaciones y activación técnica con estímulos.
Jueves – Activación general (activación media, coordinativos, pliometría, velocidad) e intermitencia.
Viernes – Activación general, activación funcional en diez (10) estaciones y activación técnica con estímulos.
(Fuente: Comunicaciones DIM)

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