Capsulas de Carreño

DIM día 10: Práctica de fútbol vs. Fuerzas Básicas


*El Deportivo Independiente Medellín completó diez días del periodo de preparación.

-El cuadro que comanda el entrenador Aldo Bobadilla avanza de gran manera la puesta a punto de cara a las competiciones que afrontará en el año 2020.
-Este 12 de enero, el primer equipo realizó una práctica de fútbol con un combinado de las Fuerzas Básicas del club.
-Se desarrollaron dos encuentros en los que vieron acción todos los integrantes del primer equipo, en ambos la victoria fue para el plantel profesional.
-2-1 en la jornada que abrió la mañana con anotaciones de Bayron Garcés y Juan Fernando Caicedo y 1-0 en el cierre de la práctica con diana de Steven Titi Rodríguez.
-El descuento para el selectivo de la cantera lo marcó Juan Manuel Cuesta.
-Los muchachos retornarán a trabajos este 13 de enero en la Sede Deportiva, el 14 se medirán en el mismo sitio a Rionegro Águilas. El encuentro será en horas de la mañana.

RESUMEN DE CONCENTRACIÓN
Doble jornada. 13 sesiones de entrenamiento (lunes 06 a domingo 12) – Sumadas a las tres del primer microciclo (viernes 03 a domingo 05).

Componentes
Activación preventiva – funcional, referencias técnicas-tácticas, activación funcional, carreras continuas, intermitencia, reducidos, coordinativos, descarga física, fuerza explosiva, potencia, práctica de fútbol.
(Fuente: Comunicaciones DIM)

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